내일도 맥주가 마시고 싶어

당뇨에 좋은 음식 무엇일까요? 당뇨는 전 세계적으로 많은 사람들이 가지고 있는 대표적인 만성질환 중 하나입니다. 특히 당뇨의 경우 최근 서구화된 식습관으로 인해서 당뇨를 앓고 있는 한국사람도 많아지고 있습니다. 당뇨의 경우 완치가 어렵고 평생 관리가 필요한 질병이기 때문에 당뇨에 걸리지 않도록 예방을 하는 것이 가장 중요하고 당뇨환자분들은 적절한 식이요법을 통해 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 당뇨에 좋은 음식은 당뇨에 좋은 음식은 고단백, 저칼로리, 저지방, 저당류 음식입니다. 고단백 식품은 인슐린 분비를 기능을 원활하게 하여 혈당 수치를 안정시켜 줄 수 있는 효과가 있습니다. 또한, 당뇨를 예방하거나 혈당을 적절하게 유지하기 위해서는 일정한 식사 시간을 유지하는 것이 중요합니다. 당뇨에 좋..

TV 교체주기, TV의 수명은 얼마나 될까요? 안녕하세요. 대부분 가정에서 TV를 보유하고 계실텐데요. 요즘에는 넷플릭스와 같은 OTT 서비스가 대세이기 때문에 예전만큼 TV를 보는 경우가 줄어들었다고 하지만 넷플릭스도 큰 화면으로 보는 것이 더 재밌기 때문에 넷플릭스 시청이 가능한 스마트TV를 구매하시는 분들이 많습니다. 오늘은 대형가전인 TV의 경우 교체주기가 얼마나 되는지 알아보려고 합니다. TV 교체 주기는 일반적으로 8년에서 10년 전자업계에서는 TV의 교체주기를 평균적으로 8년에서 10년으로 보고 있습니다. 4년마다 올림픽, 월드컵과 같은 이벤트가 열리기 때문에 매번 월드컵이나 올림픽 시즌이 되면 TV 판촉을 위해서 행사를 크게 하는 편입니다. 아무래도 경기장에 직접 가는 것이 어려운 월드컵이..

겨울이 되면 실내에서 기온을 높이기 위해서 난방을 계속 틀어놓는 경우가 많은데요. 겨울이 되면 실내 습도에도 신경을 써주셔야 합니다. 겨울이 되면 기온은 낮아지고 습도도 낮아지기 때문에 피부가 건조해지기가 쉽습니다. 실내 습도가 낮아지면 피부 뿐만 아니라 건강에도 영향을 줄 수 있는 부분이기 때문에 겨울철에는 가습기나 젖은 수건 등을 활용해서 습도를 조절해주시는 것이 좋습니다. 가열식 가습기 장단점은 무엇인가요? 겨울철이 되면 많이 구매하시는 전자제품이 가습기입니다. 가습기의 경우 크게 3가지로 나눠볼 수 있는데, 자연 기화식과 초음파식, 가열식으로 나눠볼 수 있습니다. 요즘에는 물을 끓여서 소독 효과를 얻을 수 있는 가열식 가습기를 선호하시는 분들이 많은데요. 가열식 가습기의 장단점에 대해서 설명해드리..

겨울철이 되면 대부분의 사무실에서는 온풍기로 난방을 하면서 적절한 환기가 이루어지지 않기 때문에 실내가 많이 건조해지는 것이 사실입니다. 실내가 건조한 사무실에서 피부가 땅기는 것이 느껴지는 경우가 많습니다. 건조한 사무실에서 피부 관리에 도움을 줄 수 있는 가습기를 찾으신다면 아래 링크를 통해서 미니 가습기 추천 상품 리스트를 확인해보실 수 있습니다. 사무실에서 쓰기 좋은 책상 가습기 추천 베스트 7 - Pricetoday 겨울이 되면 실내 난방 탓에 실내 공기가 건조해지기 쉽습니다. 겨울철 적정 습도는 40~60%인데 이보다 실내 습도가 낮아지면 안구건조증이나 피부건조증에 노출될 수 있기 때문에 가습기를 이용 pricetoday.info 겨울철 적정 습도는 40~60퍼센트 겨울철에 실내에서 난방을 계..

명이나물 효능은 무엇이 있나요 최근 몇 년 사이에 고깃집에서 명이나물이라는 밑반찬을 제공하는 곳이 부쩍 늘어난 것 같습니다. 주로 삼겹살집에서 명이나물을 주는 곳이 많은데 느끼한 삼겹살을 상큼한 명이나물과 같이 먹으면 덜 느끼하고 달콤 상콤한 맛으로 식욕을 돋워줄 수 있어서 고기를 더 많이 먹을 수 있게 되는 것 같습니다. 오늘은 명이나물의 유래와 명이나물의 효능은 무엇이 있는지 알아보려고 합니다. 명이나물의 원래 이름은 산나물 명이라는 이름이 익숙한 분들이 많지만 명이나물의 원래 이름은 산나물입니다. 산에서 나는 나물이라고 해서 붙여진 이름인데 마늘 향이 나기 때문에 산마늘이라고 불리는 경우도 있습니다. 산나물이 명이나물로 불리게 된 이유는 옛날에 먹을 것이 없을 때 산나물을 캐서 먹으면서 목숨을 이어..

전기장판과 온수매트 어떤 제품이 좋을까요? 무더웠던 여름이 지나가고 10월이 되면 슬슬 날씨가 서늘해지는 것이 느껴지는 것 같습니다. 겨울이 되면 따뜻한 잠자리를 위해서 전기장판이나 온수매트와 같은 물건을 구매하시는 분들이 많은데요. 오늘은 전기장판과 온수매트 어느 것이 전기요금 면에서 저렴한지 비교해보려고 합니다. 전력 소모 차이는 크지 않지만 온수매트가 더 많이 소모 전기장판의 경우 열선을 통해서 열을 내는 원리이고 온수매트는 본체에 있는 보일러를 통해 물을 데워서 호스를 통해 매트를 따뜻하게 데피는 방식인데요. 물을 데우기 위해서 필요한 전력 소모가 크기 때문에 온수매트의 경우 처음 가동할 때 전력소모가 큰 편입니다. 온수매트는 가동할 때에만 전력소모가 더 크고 온도를 유지할 때에는 전력소모가 그리..

비타민D가 부족하면 어떻게 되나요? 요즘에는 건강에 대한 관심이 높아지면서 비타민이나 무기질과 같은 필수 영양소에 관심을 가지시는 분들이 많습니다. 비타민은 건강을 유지하기 위해서는 반드시 필요하지만, 체내에서 합성할 수 없고 음식을 통해서 섭취하여야 하기 때문에 비타민D가 풍부한 음식 등을 찾아보고 섭취할 수 있도록 노력하시는 것이 좋습니다. 한국인의 경우 비타민 중에서 비타민D가 부족한 경우가 많다고 하는데요. 비타민D의 부족증상으로는 만성피로와 우울증, 근육 및 뼈의 쇠약과 통증이 발생할 수 있으며, 당뇨병 발병 위험이 높아질 수도 있다고 합니다. 비타민D 햇볕만 쬐도 합성가능해 비타민D의 경우 햇볕을 쬐면 피부에서 비타민D가 생성되기 때문에 야외 활동을 충분히 하면 자연스럽게 비타민D를 생성할 수..

도쿄에서 나고야 얼마나 걸릴까요? 최근에 코로나로 인해서 중지되었던 일본 관광이 재개되면서 일본 여행 정보를 찾아보시는 분들이 늘었습니다. 일본 무비자 여행이 재개되면서 일본 여행을 계획하시는 분들이 엄청 많아진 것 같습니다. 일본 무비자 여행이 재개되었지만 비행기 노선이 아직 많이 없기 때문에 항공권 가격이 비싼 것이 사실입니다. 고유가와 달러 환율로 인해서 유류 할증료도 비싸기 때문에 금방 비행기 가격이 내려가기는 힘들어 보입니다. 도쿄나 오사카를 가는 노선이 나고야 노선보다는 많고 저렴하기 때문에 도쿄에서 나고야를 가는 방법도 좋습니다. 도쿄에서 나고야까지 얼마나 걸리는지, 비용은 얼마나 필요한지 정리해보았습니다. 도쿄에서 나고야는 직선 거리로 약 260km 도쿄에서 나고야까지는 직선 거리로 260..

양발로 운전해도 될까요? 운전을 할 때 오른발로는 엑셀레이터, 왼발로는 브레이크를 조작하는 것을 양발 운전이라고 합니다. 운전학원에서도 양발운전을 하면 위험하기 때문에 운전은 한 발로 해야 한다고 배우는데 왜 위험할까요? 양발로 각각 페달을 밟을 수 있기 때문에 더 안전하다고 생각할 수 있으나 여러 이유로 위험하기 때문에 도로에서 운전을 할 때에는 양발이 아니라 한발로 운전하는 것이 좋다고 합니다. 양발 운전을 하면 위험한 이유를 알아보겠습니다. 1. 급브레이크 시 엑셀을 같이 밟아버릴 수 있음 양발 운전이 위험한 첫 번째 이유로는 도로에서 운전하는 도중에 갑자기 끼어드는 차가 나타난다거나 등의 여러 가지 이유로 급정거를 해야 하는 일이 생기는데 양발로 운전을 할 경우에는 왼발로 브레이크를 밟다가 오른발..

디젤차 요소수가 없으면 어떻게 되길래 얼마 전 디젤차가 들어가는 요소수 대란이 있었습니다. 디젤차량에 넣어야 하는 요소수는 대부분 중국에서 수입을 하고 있는데 중국에서 중국 내 석탄 품귀를 이유로 석탄과 석탄으로부터 만들어지는 요소수 등의 수출을 제한하였기 때문입니다. 요소수의 수입량의 90프로 이상이 중국에서 수입되던 물량이었던 국내에서는 요소수 품귀현상이 발생하여서 디젤 승용차를 보유한 분들과 화물차를 운행하는 분들 사이에서 웃돈을 주고라도 요소수를 구해야 하는 일이 발생한 적이 있습니다. 최근에는 요소수 온라인 판매가 허용되고 공급과 가격이 안정되었다고 합니다. 요소수가 다 떨어지면 시동이 걸리지 않아 디젤차에 요소수가 다 떨어지면 어떻게 되길래 난리일까요? 유로4 등급 이후의 디젤차에는 SCR이라..