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겨울철이 되면 대부분의 사무실에서는 온풍기로 난방을 하면서
적절한 환기가 이루어지지 않기 때문에 실내가 많이 건조해지는 것이 사실입니다.
실내가 건조한 사무실에서 피부가 땅기는 것이 느껴지는 경우가 많습니다.
건조한 사무실에서 피부 관리에 도움을 줄 수 있는 가습기를 찾으신다면
아래 링크를 통해서 미니 가습기 추천 상품 리스트를 확인해보실 수 있습니다.
겨울철 적정 습도는 40~60퍼센트
겨울철에 실내에서 난방을 계속하게 되면 실내 습도는 낮아질 수밖에 없습니다.
적절한 습도를 유지해주지 않으면 피부 뿐만 아니라 건강에도 영향을 줄 수 있기 때문에
적당한 습도를 유지해주는 것이 건강을 지킬 수 있는 방법입니다.
겨울철에는 실내 습도를 40~60%로 유지하여 주어야 피부를 보호하고 겨울철 안구건조증을 예방할 수 있습니다.
젖은 수건을 널어놓거나 가습기를 사용해서 습도를 유지하여 주는 것이 좋습니다.
겨울 적정 난방온도는 20~22도
겨울철에는 난방을 계속 틀어놓는 경우가 많은데 온도를 과도하게 올리게 되면
습도도 많이 내려가기 때문에 난방 온도를 적절하게 설정하는 것이 중요합니다.
겨울철에는 난방 온도를 20~22도로 설정하는 것이 가장 좋다고 합니다.
겨울에는 실내 난방 등으로 인해서 실내 공기가 건조해지기 쉬운만큼 가습기를 활용해주시는 것이 좋습니다.
아래 링크에서는 사무실 책상 위에서 부담없이 사용 가능한 미니 가습기 추천 상품을 확인해보실 수 있다고 합니다.
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